tag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post1959512545701313176..comments2024-03-19T13:56:46.866+01:00Comments on Betraktelser från omvärlden: motionThérèsehttp://www.blogger.com/profile/13783646238928369615noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-42370042415729463892008-06-04T22:02:00.000+02:002008-06-04T22:02:00.000+02:00Anna - det är underbart att kunna röra sig. Tyvärr...Anna - det är underbart att kunna röra sig. Tyvärr har jag idag lyckats ramla när jag skulle upp på cykeln och slå i knät. Så nu blir det lite lugnt ett tag. Jag gillar också långpromenader och simning så det får nog bli något sånt nu.Thérèsehttps://www.blogger.com/profile/13783646238928369615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-81998494564144738662008-06-04T18:49:00.000+02:002008-06-04T18:49:00.000+02:00Förstår att det känns härligt att kunna röra sig u...Förstår att det känns härligt att kunna röra sig utan smärtor igen, det är sånt som man lätt tar för givet. Gillar du att simma? Simning är skonsamt för kroppen om man är otränad, mer än t ex löpning. Själv gillar jag långpromenader, löpning och simning. Just nu är jag mer otränad än jag önskar, men jag går åtminstone på långpromenad varje dag. Om jag fick möjlighet skulle jag tycka att det vore kul att prova på att rida islandshäst, alltså inte enbart någon enstaka turridning, utan lära mig på riktigt. <BR/>/Anna S.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-47028971698928563282008-06-04T13:58:00.000+02:002008-06-04T13:58:00.000+02:00Niklas - skulle detta du antyder ha inträffat vid ...Niklas - skulle detta du antyder ha inträffat vid något enstaka tillfälle så beror det enbart på att flitens lampa lyste långt inpå natten hemma hos migThérèsehttps://www.blogger.com/profile/13783646238928369615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-40299116604846255152008-06-04T12:13:00.000+02:002008-06-04T12:13:00.000+02:00Jo, visserligen går du upp en stund - men relativt...Jo, visserligen går du upp en stund - men relativt snart förefaller det som om krafterna tryter eftersom du återigen sussar efter diverse morgonbestyr. Försök att hålla dig vaken, så får du motion på köpet!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-65633132885326209162008-06-03T23:46:00.000+02:002008-06-03T23:46:00.000+02:00Niklas - gå upp på morgonen är en bra start. Fast ...Niklas - gå upp på morgonen är en bra start. Fast det brukar jag göra , mina barn tar sig inte till förskola och skola på egen handThérèsehttps://www.blogger.com/profile/13783646238928369615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-85743451470275516412008-06-03T23:42:00.000+02:002008-06-03T23:42:00.000+02:00Mjukstarta med att gå upp på morgonen!Mjukstarta med att gå upp på morgonen!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-49304312683434939762008-06-03T23:16:00.000+02:002008-06-03T23:16:00.000+02:00Johanna - visst är det underbart att kunna röra si...Johanna - visst är det underbart att kunna röra sig när man inte kunnat göra det på länge! Nästan en euforisk känsla. Vet att du förstår.<BR/><BR/>Jo det bästa är så klart att variera motionen och börja i lagom tempo. Jag har aldrig gillat att springa så det blir nog inte så mycket sånt för mig. Fast jag behöver definitivt bättre kondition och skulle gärna bli lite starkare och rörligare. Ska kolla med min läkare vad som är lagom för jag vill inte få problem med knäna igenThérèsehttps://www.blogger.com/profile/13783646238928369615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-990914647496299951.post-84826994256646876792008-06-03T23:01:00.000+02:002008-06-03T23:01:00.000+02:00Det bästa träningstipset är nog att variera, annar...Det bästa träningstipset är nog att variera, annars är det lätt att tröttna. Variera mellan promenader, cykelturer och yoga - sådant du gillar!<BR/><BR/>Jag vet känslan av att känna hur oerhört underbart det är att kunna röra på sig normalt igen... :)Anonymousnoreply@blogger.com